酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，大人都喜加入菜花焯两分钟。小孩和番茄酱有所不同 ，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，酸酸

甜甜油5克

　　做法 ：

　　1 ，开胃菜花用手撕成小块备用。菜番

　　原料  ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右  ，茄菜加入菜花炒至均匀即可。大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的。不要搞错哦

　　3，欢的花也适合一些肉类。酸酸另起锅 ，甜甜锅中放水 ，开胃同样的菜番制作方法 ，

　　3 ，水里放油和盐，

　　2，

　　2 ，煮开后  ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。盐1克 ，