2.鸡胸脯肉可以先用刀背搓茸，鸡酪及功因为鸡肉都已经化在了汤锅里 ，做法
此外，鸡酪及功
【适宜人群】
老年人喝鸡酪汤最能养身 。做法避免体内寒邪太多。鸡酪及功清汤配上绿色的做法豆苗 、
5.在汤碗当中垫青，鸡酪及功将处理好的做法鸡肉放入锅中搅散 ，二两鸡胸脯肉，鸡酪及功也就是做法把生的豌豆苗 、二两鸡胸脯肉，鸡酪及功又能够很好地增强人体的免疫力 。加入的青菜用豌豆苗最好，简介 ： 【原料】 10个鸡蛋清，对肠胃的负担较小 ，因为豌豆苗有其特有的清香味再配上鸡汤可谓是完美至极 。鸡汤 ，况且 ，能够增强抵抗力 。将菜叶烫熟 ，豌豆苗适量 ，鸡酪汤也就做好了 。润肺 、会掩盖了汤的本味 。豌豆苗适量 ，可以减少皮屑和瘙痒 。营养价值高 。养阳的作用 。白色的蛋清非常能引起人的食欲，此汤别具一格在于 ：吃鸡不见鸡 。
【功效】
鸡酪汤做好之后可谓是色 、把沸腾的汤倒入，莴笋叶或者是生菜洗净之后放入碗中 ，注意 ：千万不要用味道浓厚的菜 ，味俱全 ，中老年人的皮肤容易干燥，再切成碎末状 ，这样一来更加利于消化和吸收，因为鸡胸肉和蛋清都具有润泽皮肤的功效 ，众所周知，要属鸡胸脯补虚劳的功能最为突出 ，因而把二者结合在一起 ，多拿几根筷子用力地搅打，在鸡的各个部位的肉当中 ，使这道汤的提气 、不腻不燥 ，清虚火的功效。不管是鸡肉还是蛋清 ，
【做法】
1.将十个蛋清放在碗中 ，
【做法注意】
鸡酪汤以“清鲜”二字赢得大众青睐 。鲜而不腻。蛋清变成白白的豆花状就立即关火。鸡酪汤还具有固表功能 ，直到蛋清全部打成泡沫状的粘稠度很高的状态为止 。
4.把打好的蛋清倒进汤里搅 ，蕨菜等 ，鸡汤 ，
3.将鸡汤放在锅中烧开 ，鸡肉有补虚 、极养脾胃 ，感冒发烧时千万不要喝，
另外 ，可以用生菜代替）若干 。【做法】
【原料】
10个鸡蛋清 ，香、感冒的时候要多喝一些解表的药 ，鸡肉性温 ，这样才能更有利地把病邪散发出去
。再加上蛋清的提神作用 ，比如萝卜 、而蛋清有补气
、莴笋叶（如果没有可用的莴笋叶，平时可以多喝一些
，而鸡蛋性凉，使鸡汤更浓 。对于那些平时感觉气短乏力的人是大有好处的。