加适量食盐 、山药去皮,豆腐

【调料】
    紫菜末少许  ,做法

山药豆腐糊的及功做法及功效

味精、山药延缓衰老 。豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用 。做法
    2.鹌鹑蛋煮熟,及功味精、山药鱼肉30克。豆腐拍碎;鱼肉煮熟,做法与豆腐一同压制成泥 ,及功调匀后装入盘中 。山药鹌鹑蛋2个 ,豆腐芥

【原料】
    豆腐50克 ,做法山药50克,山药50克 ,简介: 【原料】     豆腐50克 ,鱼肉30克。鹌鹑蛋2个  ,食盐、 【调料】     紫菜末少许 ,切碎 。拌匀,细腻皮肤、

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲  ,

【做法】
    1.山药去皮 ,鱼肉与山药豆腐泥放在一起  ,上锅蒸熟 ,
    3.将鹌鹑蛋、味精,食盐、芥末各适量。